Yoga en familia

Quizá el ocio sea atractivo,
quizá el ruido distraiga tus sentidos.
¿… Y si paras y lo escuchas?
¿…Y si descansas en el kaos para SER?
Las sesiones de yoga en familia con niños-bebes de 1 a 3 años no son especialmente silenciosas, las emociones son acogidas desde el aceptar la imperfección, la no satisfacción de unas expectativas exigentes de querer hacer, aprender… quizá necesites esta clase para descansar en la realidad y no esperar aquello que no te puede dar, estás en crianza y desde este estar presente en el Kaos, en la dificultad, también en el disfrute que se genera cuando te rindes, respiras y sientes ese “ahá” , esto es la calma, este instante de gozo sentido, respirado, compartido con tu hij@, y mientras tanto, jugamos a que queremos hacer yoga e integrar al bebe en la actividad, un juego donde la familia aprende de sus actitudes, reacciones ante la respuesta del bebe. y simplemente bailamos al son de la melodía de la presencia que nos aporta los recursos del yoga y nuestros bebes sienten que ellos son los protagonistas de la obra de teatro que se va desarrollando:
shhh, shhh, que viene, que viene….shhh shhh, ya está aquí , ya llego…la serpiente que repta por la sala, y los cuerpecitos de nuestros hijos se van estimulando y recordando los movimientos primarios.
De las sesiones te llevarás una propuesta que sea adecuada para tu familia para practicar en casa y sin más,la sorpresa de la repetición en casa de los ejercicios propuestos sin previo aviso por parte de tu hijo, una buena excusa para que compartáis un ratico juntos.
Próxima convocatoria: Sábados de mayo a las 11:00 de la mañana
Inscripciones: 610 34 80 63